2009/11/30
空腹力
「空腹力」について
- 作者: 石原 結實
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2007/12/14
- メディア: 新書
食べない方が免疫力は上がると聴き、当時、なんと天の邪鬼な見解だと思った。
しかしながら、白血球は、空腹で有る場合、ウィルスなどをバクバク食べる。一方、満腹の場合、食べない。
この考えを知ったとき、白血球が、ウィルスを食べるイメージがあたかもマンガのように鮮烈に映し出された（笑）
この本と出会って約１年半。そこから、７キロほど減量し、前に比べて確実に健康になった。
この記事へのコメントを書く