2011/03/22
習慣づくり
今年から、習慣づくりを継続徹底しています。
わたくしが実践しているその一つを紹介します。
「３年後の自分になるために、毎日早朝に、３年日誌を書く。天気と起床時間を記録し、結果と反省を書く習慣を身につける」
他に早朝に３０分学習するなど２つの習慣づくりがありますが、これはなかなか根付きません（苦笑）
ただ、この３年日誌だけは今年からずっと継続しており、習慣化できました！！
現在の結果は、過去が原因です。
未来の結果は、現在、原因をつくっています。
３年日誌を書いていると、この原因と結果の因果関係がおぼろげながら見えてきます。
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